Yoga Untuk Back Pain
Hi Kafeiners, dijaman modern ini, dengan kebiasaan menggunakan gadget, atau situasi kerja yang menyita waktu berjam-jam dengan postur yang kurang bersahabat dengan tulang belakang, gak heran, banyak muda-mudi yang mengeluhkan sakit tulang belakang atau Backpain.
Tahukah kamu, gerakan dari yoga dapat membantu meringankan sakit tulang belakang, bahkan untuk yang belum parah, bisa sembuh.
Silakan disimak gerakan-gerakan dibawah, dan dapatkan postur yang sehat.
Tahukah kamu, gerakan dari yoga dapat membantu meringankan sakit tulang belakang, bahkan untuk yang belum parah, bisa sembuh.
Silakan disimak gerakan-gerakan dibawah, dan dapatkan postur yang sehat.
Post a Comment